Bien entendu, les séances sont ouvertes à tous. Nous prenons en compte les particularités et le niveau de chacun pour proposer des exercices adaptés et plaisants. Nous ajusterons ensemble les objectifs et les programmes selon vos ressentis.

Pour un particulier, le coaching individuel est la meilleure solution pour ses effets sur votre physique mais aussi sur votre santé et votre bien-être mental, résultats garantis ! Nous vous mettons également en relation avec d’autres professionnels comme un diététicien, s’occupant de l’aspect nutrition, avec une séance bilan OFFERTE.

Dans le cadre de l'agrément "services à la personne", nous disposons du service " d'avance immédiate " vous permettant d’obtenir une réduction d’impôt immédiate de 50% sur l’ensemble de vos dépenses liées au coaching individuel à domicile ! Le prix de nos séances est donc divisé par 2 ! Par exemple, une prestation à 100 € ne vous coûtera que 50 €, le reste nous sera versé par le service. Toutes les informations et démarches accessibles en cliquant ICI, ou sur le site de l'URSSAF, en cliquant ICI.

Vous pouvez également vous renseigner auprès de votre employeur qui peut mettre en place certaines aides financières afin de bénéficier de mes prestations.

Une blessure ou une dégradation de matériel ne sont pas à exclure (nous vous rassurons, cela ne nous est jamais arrivé !). Pas d’inquiétude à avoir, tous nos coachs sont assurés par une responsabilité civile professionnelle.

Vous pouvez faire le choix de découvrir une séance via nos prestations sans engagement. Vous devrez alors régler uniquement les séances réalisées et nous pourrons arrêter les coachings dès que vous le souhaitez !

Pas d’inquiétude nous nous adaptons à chacun pour proposer des exercices individualisés.

Tout dépend de vos demandes. En général, une séance d’une heure débute par un échauffement, puis le corps de séance pour finir par un retour au calme. Les activités sont nombreuses, nous adapterons ainsi le contenu des séances selon vos préférences : Cross Training / Renforcement musculaire / Cardio Training / Abdos / Fessiers / Boxing / Circuit Training / Stretching / Running… Tout est possible !

Totalement ! Nous avons l’habitude de proposer un suivi aux sportifs durant les périodes de trêve. Le but étant de maintenir les qualités physiques, développer les points faibles afin de préparer au mieux la reprise des entrainements collectifs en club.

Notre approche est, en effet, complémentaire avec le travail réalisé en club. Il ne s’agit pas de remplacer, ni de concurrencer celui-ci mais justement d’apporter un travail complémentaire, individuel, sur des points ne pouvant pas être développés en club. D’ailleurs, la plupart des sportifs de haut-niveau l’ont compris et ont recours à un suivi individuel en dehors de leur club !

Bien sûr, l’accompagnement en préparation physique vous permettra de fixer les bons objectifs et de les atteindre avec une préparation ne laissant rien au hasard. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous aurez toujours quelque chose à gagner avec un accompagnement en préparation physique !

Les entreprises peuvent bénéficier d’une exonération des charges sociales grâce à la mise en place du sport dans votre entreprise !

Plus d’informations sur le site de l’URSSAF en cliquant ICI